根管治療與肌肉放鬆訓練

做根管治療總是能順道做肌肉放鬆訓練~
當牙醫開始對牙齒鑽戳磨時，由下巴、肩頸到腳的肌肉會不自覺地緊繃起來；中途換工具的那十多秒，意識到身體的狀態於是試著讓自己放鬆。接著又是週而復始的緊繃、放鬆的過程直至結束。
也難怪以前根管做太久我就睡著了~~~